quarta-feira, 28 de setembro de 2011

                         Bioimpedância? O que é isto?
             Bioimpedância (ou bioimpedanciometria) é um exame que mede o percentual de água, gordura e massa magra. É muito utilizada quando precisamos avaliar a composição corporal da pessoa e para acompanhar a qualidade de perda de peso.

                                             

            Eu faço desde antes de operar e amo, fico sempre por dentro do que realmente perdi, massa muscular ou músculos...
            Vou colocar os cálculos desse mês! ai que medo é a primeira vez que posto isso! kkkkkkk

                                                     atual                         ideal
 Água corporal:                           35,0 kg                       35,0 kg
 Peso em gordura:                       21,8 kg                       14,0 kg
peso em massa muscular:           47,5 kg                        48,0 kg

Eu tenho que perder 7,800 de gordura e aumentar massa magra...
Pra isso vou começar a tomar albumina que ajuda a ganhar massa magra! Tudo controlado pela nutri heim gente! tem que consultar-se!
Bom amigas (os) é isso! tô muito feliz kkkk e agora sei quanto tenho que perder ainda kkkk bjss

Um comentário:

  1. Olá parabéns pela vitória, operei a pouco tempo mas daqui um tempo tb vou estar postando essas vitórias tb, bjnhs e força

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