Bioimpedância? O que é isto?
             Bioimpedância (ou bioimpedanciometria) é um exame que mede o percentual de água, gordura e massa magra. É muito utilizada quando precisamos avaliar a composição corporal da pessoa e para acompanhar a qualidade de perda de peso.

                                             

            Eu faço desde antes de operar e amo, fico sempre por dentro do que realmente perdi, massa muscular ou músculos...
            Vou colocar os cálculos desse mês! ai que medo é a primeira vez que posto isso! kkkkkkk

                                                     atual                         ideal
 Água corporal:                           35,0 kg                       35,0 kg
 Peso em gordura:                       21,8 kg                       14,0 kg
peso em massa muscular:           47,5 kg                        48,0 kg

Eu tenho que perder 7,800 de gordura e aumentar massa magra...
Pra isso vou começar a tomar albumina que ajuda a ganhar massa magra! Tudo controlado pela nutri heim gente! tem que consultar-se!
Bom amigas (os) é isso! tô muito feliz kkkk e agora sei quanto tenho que perder ainda kkkk bjss

10 meses... 40,600 off !!! fotos...

   Quanta felicidade.... quem diria eu com 69,100... sai dos 70, kkkk

com 69,800

antes usava 54... agora 42 kkkk

será que tem diferença??? kkkk

em agosto, congresso das Testemunhas de Jeová!!!

 

em agosto, congresso das Testemunhas de Jeová!!!

Gostaria de compartinhar minha felicidaade com vcs, e dizer que não passo mal, não sinto nada em relação a cirurgia, como normalmente, claro em pouca quantidade!

Continuo tomando vitaminas, tomo centrum e vitamina D... tenho médico e exames mês  que vem pra ver se tem que complementar a mais alguma vitamina!bom é isso, bjss

9 meses e meio.... 39 kilos off !!!

Vcs conhecem alguém louca???? Parabéns agora conhece!!!!!
Gente embora nem me lembre de quando tive esse peso antes, não vejo tanta diferença como os outros!!!
Isso é muito triste... não estou aqui pra querer confete... mas tem uma trava em meus olhos que gostaria muito de retirá-la! Mas de qualquer forma vou postar uma foto nova, foi tirada faz umas 2 semanas...

109,7oo                        71,900

Claro que sei que estou mais magra, mas tbm não me vejo magra!!! minha barriga me incomoda bastante msm sabendo que tenho muita pele e que vou retirá-la... enfim to louca msm!!!

Se perceberem, sempre posto no meio do mês pra dar mais um tempinho, pra perder mais um pouquinho! tenho medo de vcs não perceberem a diferença!!! kkkkk 

Hoje estou pesando 70,700  e faltam ainda 10,700 pra minha meta, que gostaria de perder nos próximos 4 meses... gostaria tbm de fazer as plásticas logo, mais como meu filho é pequeno ainda terei de planejar muito bem, por isso vai demorar um pouco!... paciência né!!! Puxa como to chata hoje, só reclamando né!!! kkkk deve ser pq é segunda, e agente sempre abusa no final de semana e fica com a conciência pesada, kkkkk bom gente,´por hoje é isso, espero que vcs tenham visto mais diferença que eu, rs bjss